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贡米|清河大米|抚顺米业|抚顺大米|东北大米|金丰米业
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清河大米 |
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食品名称:糙米营养调和粉 |
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产地:辽宁清原大孤家 |
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质量等级:特等 |
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执行标准:
NT/T419-2000 |
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净含量:1KG |
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经中国绿色食品发展中心许可使用绿色食品标志 |
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糙米粉——健康饮食新选择
什么叫糙米
《名医别录》中称糙米具有“和五肝、好颜色”的妙用，意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，益寿延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。提高人体免疫功能，促进血液循环，帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。我们平时吃的雪白柔软的米饭，叫做精白米，它是在加工过程中经过精选、去掉大米外层部分得到的产品。相对于精白米而言，脱壳后仍保留的这些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米叫糙米。
糙米所保留的这些外层组织，它们具有很高的营养价值。大米中60%-70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚集在其中。而我们平时吃的大米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所流失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是淀粉和少量蛋白质。糙米比它的营养价值高很多。
糙米的功效
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。同时糙米中含有大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，帮助排除体内宿便，达到清理肠胃，减轻体重的效果。
如何食用糙米
糙米虽然具有很高的营养价值，但因为它的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。清河大米根据食品科技的发展，采用全新工艺对糙米进行了深加工，开发出新一代健康食品糙米粉，既解决了糙米难煮、难吸收的问题，又保存了糙米的全部营养成分。
特别推荐糙米粉食谱
糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食，每天两次。如果能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。目前很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥的目的。
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